Колесо баланса. Ежедневник для легких перемен без выгорания

Издательство АСТ

ISBN 978-5-17-177958-0
Автор Ольга Прокопенко
Серия Премьер-блокнот
Год издания 2025
Быть в ресурсе и жить в балансе — самые популярные слоганы последних лет! За этими словами стоит мечта: везде успевать, не выгореть, уделять внимание и семье, и работе, и здоровью. Получить все, сразу, ничем не жертвуя.
Думаете, это невозможно?
Больше полувека назад эксперт по саморазвитию Пол Дж. Майер разработал уникальную технику "Колесо баланса". Многие курсы по тайм-менеджменту, техники и методики достижения успеха построены именно на "Колесе баланса" Майера.
Эта эффективная методика легла в основу уникального ежедневника. Все необходимое собрано вместе — не надо искать и придумывать. Начать можно прямо сейчас — не нужно ждать понедельника!
Вы получите:
• Тест, который поможет понять, о каких важных сферах жизни вы забыли. Или не знали.
• Таблицу для оценки своих усилий в разных сферах. А вдруг вы перерабатываете?
• Инструкцию, как нарисовать и оценить свое колесо. Не надо быть Пикассо — все просто!
• Советы по планированию недели и месяца. Займет не больше пяти минут в день.
• Поддержку и мотивацию для того, чтобы расти и развиваться и не забросить это дело через три дня (точно не с нашим блокнотом).
Посмотрите на свою жизнь под новым углом, подарите этот ежедневник друзьям, родным, детям. Универсальная методика подходит абсолютно всем.
Книга на русском языке.