Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Доступно по предзаказу
- SKU
- R061260
14,50 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-189113-8Автор Н. ТрентонСерия Бестселлеры саморазвитияГод издания 2023Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041891138 |
|---|---|
| Aвтор | Н. Трентон |
| Переводчик | Ткачева Наталья Константиновна |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-04-189113-8 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 240 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-189113-8Автор Н. ТрентонСерия Бестселлеры саморазвитияГод издания 2023Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041891138 |
|---|---|
| Aвтор | Н. Трентон |
| Переводчик | Ткачева Наталья Константиновна |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-04-189113-8 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 240 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек и других инструментов, о которых и пойдет речь в этой книге. |
Напишите ваш собственный отзыв