Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней

Издательство АСТ

ISBN 978-5-17-112442-7
Автор Киреева Е.О., Гэри Смолл, Ворган Джиджи
Серия Новая Эра
Год издания 2019
Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно
изменить личность — только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны
застенчивым — будьте любезны искать в этом положительные черты. Если вам не повезло быть
нетерпеливым и вспыльчивым — учитесь направлять разрушительную энергию в мирное русло.
А если природа не наградила вас усидчивостью — ничего не попишешь, вам придется жить в мире
бесконечных дедлайнов. Однако последние научные исследования показали, что ни один из нас не
безнадёжен. Личность действительно отчасти заложена в нас с рождения и формируется в ранние
детские годы — однако мы не обязаны жить с ней всю жизнь! Личность можно изменить, и этого
можно добиться даже самостоятельно: а тем более с помощью компетентного психотерапевта.
Доктор Гэри Смолл бесхитростно объясняет, как можно буквально стать другим человеком. В его
книге просто и доходчиво рассказано о последних исследованиях и об успешных клиентских
случаях, которые служат лучшим доказательством новой теории. Вы тоже можете оказаться среди
тех, кому помог доктор Смолл: возьмите в руки эту книгу и проверьте на себе. Вы можете стать
тем, кем хотите, всего за 30 дней.
Книга на русском языке.