Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
Доступно по предзаказу
- SKU
- R069122
14,80 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-195314-0Автор Вивиан ДиттмарГод издания 2024Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляющий подход к работе с эмоциональным багажом. Она рассказывает, как мы можем разгрузить его контролируемым и осознанным образом, чтобы наконец идти по жизни более свободно, не теряя самообладания из-за мелочей.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041953140 |
|---|---|
| Aвтор | Вивиан Диттмар |
| Переводчик | Рыкова Алла Валерьевна |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-195314-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 320 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляющий подход к работе с эмоциональным багажом. Она рассказывает, как мы можем разгрузить его контролируемым и осознанным образом, чтобы наконец идти по жизни более свободно, не теряя самообладания из-за мелочей. |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-195314-0Автор Вивиан ДиттмарГод издания 2024Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляющий подход к работе с эмоциональным багажом. Она рассказывает, как мы можем разгрузить его контролируемым и осознанным образом, чтобы наконец идти по жизни более свободно, не теряя самообладания из-за мелочей.Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041953140 |
|---|---|
| Aвтор | Вивиан Диттмар |
| Переводчик | Рыкова Алла Валерьевна |
| Год издания | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-195314-0 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 320 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляющий подход к работе с эмоциональным багажом. Она рассказывает, как мы можем разгрузить его контролируемым и осознанным образом, чтобы наконец идти по жизни более свободно, не теряя самообладания из-за мелочей. |
Напишите ваш собственный отзыв