Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
Доступно по предзаказу
- SKU
- R062660
13,60 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-204333-8Автор О.М. ПавловаГод издания 2025Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения!
Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность.
В этой книге вы найдете:
- Научные факты о генетике и ее влиянии на вес
- Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом
- Четкие схемы здорового питания без жестких диет
- Важность витаминов и минералов для вашего организма
- Рекомендации по медикаментозным препаратам
- Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей
- Оптимальный режим дня для максимального результата
Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому "я" уже сегодня!Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042043338 |
|---|---|
| Aвтор | О.М. Павлова |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-204333-8 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 288 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения! Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы. Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность. В этой книге вы найдете: - Научные факты о генетике и ее влиянии на вес - Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом - Четкие схемы здорового питания без жестких диет - Важность витаминов и минералов для вашего организма - Рекомендации по медикаментозным препаратам - Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей - Оптимальный режим дня для максимального результата Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому "я" уже сегодня! |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-204333-8Автор О.М. ПавловаГод издания 2025Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения!
Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность.
В этой книге вы найдете:
- Научные факты о генетике и ее влиянии на вес
- Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом
- Четкие схемы здорового питания без жестких диет
- Важность витаминов и минералов для вашего организма
- Рекомендации по медикаментозным препаратам
- Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей
- Оптимальный режим дня для максимального результата
Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому "я" уже сегодня!Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785042043338 |
|---|---|
| Aвтор | О.М. Павлова |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-204333-8 |
| Переплет | Твердый |
| Кол-во страниц | 288 |
| Формат | 70x90/16 |
| Описание | Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения! Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы. Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность. В этой книге вы найдете: - Научные факты о генетике и ее влиянии на вес - Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом - Четкие схемы здорового питания без жестких диет - Важность витаминов и минералов для вашего организма - Рекомендации по медикаментозным препаратам - Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей - Оптимальный режим дня для максимального результата Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому "я" уже сегодня! |
Напишите ваш собственный отзыв