Аппетит на поводке. Узнайте, как перестать заедать проблемы и нормализовать свой вес (мягк.обл.)
Доступно по предзаказу
- SKU
- R063645
10,30 €
Предзаказ
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-192676-2Автор Ж. ЗерматиГод издания 2025Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так.
В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас!Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041926762 |
|---|---|
| Aвтор | Ж. Зермати |
| Переводчик | Бондаревский Денис Владиславович |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-192676-2 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 240 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так. В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас! |
Напишите ваш собственный отзыв
Издательство Бомбора - АСТISBN 978-5-04-192676-2Автор Ж. ЗерматиГод издания 2025Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так.
В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас!Книга на русском языке.
| EAN13 | 9785041926762 |
|---|---|
| Aвтор | Ж. Зермати |
| Переводчик | Бондаревский Денис Владиславович |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-192676-2 |
| Переплет | Мягкий |
| Кол-во страниц | 240 |
| Формат | 60x84/16 |
| Описание | Многие из нас стараются контролировать свой вес и следить за тем, что едим. И тем не менее, полнеют! Компульсивное переедание, неконтролируемый аппетит, эмоциональный голод – формирование этих нездоровых привычек осложняют нашу жизнь, приводя к набору лишних килограммов. Казалось бы, довольно просто усмирить этих пищевых монстров, достаточно просто взять себя в руки, но… На деле все оказывается совсем не так. В своей книге Жан-Филипп Зермати объяснит, как перестать мучать себя запретами в еде, останавливаться вовремя и освободиться от постоянного подсчета калорий – это под силу каждому из нас! |
Напишите ваш собственный отзыв