Войдите, чтобы заработать Баллы для обмена!
Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь (мягк.обл.)

Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь (мягк.обл.)

Механизмы власти. 57 правил управления компанией и страной

Механизмы власти. 57 правил управления компанией и страной

Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет

21,60 €
с НДС без учета Доставки / Versand
Доступность: Нет в наличии
SKU
R010345
Издательство Манн Иванов и Фербер

ISBN 978-5-00169-644-5
Автор Итан Кросс
Серия МИФ. Личное развитие
Год издания 2021
Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее. Скажите кому-нибудь, что вы разговариваете сами с собой — и прослывете чудаком. Но правда в том, что у всех нас есть голос в голове. Наш внутренний голос помогает двигаться к целям, избегать ошибок и радоваться счастливым моментам жизни. Но он может стать и нашим врагом, укоряя за ошибки и напоминая о конфузах. Еще до того, как мы это осознали, наши мысли захватывает внутренний критик, порождая негативную и вредную болтовню. Как это происходит? Почему этот голос возникает? И как нам контролировать его? Явление «внутреннего голоса» двадцать лет изучал один из ведущих экспертов в теме Итан Кросс, чтобы найти ответы на эти вопросы. В своей книге он показывает всю силу внутреннего голоса и рассказывает, как на практике использовать его себе во благо. Инструменты для этого зачастую у нас под рукой — это слова, которые мы используем, отношения, в которых мы участвуем, дневники, которые мы ведем, беседы с близкими, культура, окружающая нас. Эта книга с твердым научным обоснованием, захватывающими историями из жизни и конкретными инструментами изменит то, как вы разговариваете с собой. И поможет стать счастливее, умнее и продуктивнее.
Книга на русском языке.
Дополнительная информация
Переводчик Распутина Юлия
Год издания 2021
Переплет Твердый
Кол-во страниц 256 (Офсет)
Формат 215x150x18 мм
Переплет, подробнее 7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Описание Издательство Манн Иванов и Фербер

ISBN 978-5-00169-644-5
Автор Итан Кросс
Серия МИФ. Личное развитие
Год издания 2021
Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее. Скажите кому-нибудь, что вы разговариваете сами с собой — и прослывете чудаком. Но правда в том, что у всех нас есть голос в голове. Наш внутренний голос помогает двигаться к целям, избегать ошибок и радоваться счастливым моментам жизни. Но он может стать и нашим врагом, укоряя за ошибки и напоминая о конфузах. Еще до того, как мы это осознали, наши мысли захватывает внутренний критик, порождая негативную и вредную болтовню. Как это происходит? Почему этот голос возникает? И как нам контролировать его? Явление «внутреннего голоса» двадцать лет изучал один из ведущих экспертов в теме Итан Кросс, чтобы найти ответы на эти вопросы. В своей книге он показывает всю силу внутреннего голоса и рассказывает, как на практике использовать его себе во благо. Инструменты для этого зачастую у нас под рукой — это слова, которые мы используем, отношения, в которых мы участвуем, дневники, которые мы ведем, беседы с близкими, культура, окружающая нас. Эта книга с твердым научным обоснованием, захватывающими историями из жизни и конкретными инструментами изменит то, как вы разговариваете с собой. И поможет стать счастливее, умнее и продуктивнее.
Книга на русском языке.
Напишите ваш собственный отзыв
Вы пишете отзыв на товар:Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Ваша оценка
Мы нашли другие товары, которые могут вам понравиться!